moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

 
Kurs samoobrony kobiet w CPdMZ

Tak jak w innych 30 miastach Polski 19 listopada w Centrum Przygotowań do Misji Zagranicznych w Kielcach odbyły się zajęcia pokazowe z samoobrony kobiet. Kurs samoobrony dla kobiet organizowany przez Ministerstwo Obrony Narodowej skierowany jest do wszystkich pań, które chcą zdobyć umiejętności zachowania się w sytuacji niebezpiecznej.

Do CPdMZ zgłosiło się 30 kobiet. Panie miały możliwość zapoznać się z programem szkolenia, jaki ich czeka. Instruktor walki wręcz mjr Sylwester Cieśla zademonstrował wraz z elewami służby przygotowawczej elementy rozgrzewki, kolejne etapy programu oraz podstawowe chwyty stosowane w samoobronie. – Czeka Was ciężka praca, ale mam nadzieję, że wasze zaangażowanie nie osłabnie, będziecie bowiem uczyć się od najlepszych – powiedział komendant Centrum do uczestniczek kursu samoobrony.

Na koniec instruktor Cieśla zademonstrował, do czego można dojść, gdy poświęci się czas na doskonalenie zdobytych umiejętności, rozbijając poukładane warstwy płyt ciosem, którego będzie uczył także uczestniczki szkolenia.

REKLAMA

Samoobrona Kobiet to projekt bezpłatnych szkoleń. Najlepsi wojskowi instruktorzy z CPdMZ będą uczyli i pokazywali mieszkankom świętokrzyskiego, jak doskonalić umiejętności i techniki samoobrony po to, aby w razie niespodziewanego ataku czy znalezienia się w sytuacji zagrażającej osobistemu bezpieczeństwu potrafiły sobie z nimi poradzić.

Wszystkie panie zgodnie zadeklarowały, że program jest bardzo ciekawy i na pewno umiejętności zdobyte podczas szkolenia przydadzą im się w codziennym życiu.

Tekst: kpt. Kamila Kreis-Tomczak

red. PZ

autor zdjęć: kpt. Kamila Kreis-Tomczak

dodaj komentarz

komentarze


Granatniki dla GROM-u poszukiwane
 
Czas na praktyczne szkolenie studentów Legii
Gotowi na „Defendera”
Przeciwlotnicza Sona
Co z tegorocznym MSPO?
Miesiąc izolacji żołnierzy „Irini”
Jakie podwyżki dla żołnierzy?
Wirtualny bieg na Monte Cassino na ostatniej prostej
Dunkierka, czyli 80 lat od operacji „Dynamo”
Pancerniacy szykują się do misji w Afganistanie
Pracowity tydzień flotylli
„Spartan” znów na Mazurach
F-16 kończą misję w Estonii
Akcja krwiodawstwa proobronnych
Obradowała Rada Gabinetowa
Terytorialsi nie stracą dodatku
Specjalsi świętują
Patrioty z polskimi przyczepami
Hełm pomoże oddychać chorym na COVID-19
Wojsko wspiera pensjonariuszy placówek opiekuńczych
Witold Pilecki: twórca konspiracji w obozie Auschwitz
Więcej pieniędzy dla żołnierzy na misjach
Zostań w domu i czytaj „Polskę Zbrojną”
Na zakupy do sklepu AMW
MON nie wycofuje się z MSPO
Białe noce podhalańczyków
Pierwsze Leopardy 2PL odebrane
Army of Medics
Na misjach święta inne niż zwykle
„Ratownik” od nowa
Online z mistrzami sportu
W tym roku weterani stawiają na rehabilitację
Agent w generalskich szlifach
Rubiny w walce z epidemią
Polskie porty bardziej otwarte
Orzeczenia lekarskie żołnierzy będą ważne dłużej
Nowa strategia z podpisem prezydenta
Partyzanci rozgromili ubeków
Wojsko przeciw wirusowi
Kontrakty na Raki i nowe mundury
Podchorążowie za sterami Bielików
Gen. Andrzejczak na wschodniej granicy
NATO walczy z koronawirusem
Polskie F-16 w ćwiczeniach „Ramstein Alloy 20”
Nowy wiceminister w MON
„Nagroda specjalna” dla płk. Tomasza Bartkowiaka
Prawdziwi wojownicy
Amerykanie odmładzają F-16
10 mln zł na zapomogi dla żołnierzy
Widzieć i nie być widzianym
Komitet Wojskowy NATO o pandemii
Prezydent Duda w Davos o przyszłości Sojuszu
Sukcesy sportowców w mundurach
Święto żołnierzy służących na misjach
Poćwicz z mistrzami sportu wojskowego!
„Harpun” do walki
Ćwiczenia z torpedą
Pięcioro laureatów sportowego plebiscytu „Polski Zbrojnej”
Rosyjskie zagrożenie w kosmosie
Kierunek: Drawsko Pomorskie
NATO pozostaje w Iraku, Polska także
Ostatnie prace przed „Defenderem”

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Inspektorat Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO