moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

 
Ferie z gwiazdami sportu

W poniedziałek rozpoczynają się ferie, których w tym roku uczniowie nie spędzą na wyjazdach. Jednym z pomysłów na uatrakcyjnienie dwutygodniowego pobytu w domach mogą być treningi w sieci z gwiazdami sportu. Wojsko wyszło z taką inicjatywą i zaprasza na „Wojskowe ferie online – Ćwicz z nami!”. Będzie można wspólnie trenować m.in. z Otylią Jędrzejczak!

Organizatorem „Wojskowych ferii online – Ćwicz z nami!” jest Ministerstwo Obrony Narodowej we współpracy z Oddziałem Wychowania Fizycznego i Sportu Dowództwa Generalnego RSZ.

Do udziału w akcji zachęcają m.in. Andrzej Supron i kpr. Marcin Lewandowski. Wicemistrz olimpijski w zapasach z 1980 roku, a obecnie prezes Polskiego Związku Zapaśniczego, na nagranym klipie zaprasza do ćwiczeń całe rodziny. To samo proponuje średniodystansowiec z Cywilno-Wojskowego Związku Sportowego Zawisza Bydgoszcz. – Będziemy trenować z całymi rodzinami, to jest nawet wskazane. Ja również będę prowadził zajęcia. Będę ćwiczył z moimi córeczkami – podkreślił kpr. Lewandowski.

REKLAMA


Film: MON

Pierwszy trening z cyklu „Wojskowe ferie online – Ćwicz z nami” poprowadzi 4 stycznia właśnie Andrzej Supron. Wraz z nim będzie ćwiczył szer. Mateusz Bernatek, srebrny medalista mistrzostw świata w zapasach z 2017 roku. Z kolei Lewandowski z córkami poprowadzi przedostatnie spotkanie, które zaplanowano na 14 stycznia.

Półgodzinne treningi online będą się odbywać codziennie z przerwą na weekend. Start o godzinie 10.00. Aby wziąć w nich udział, wystarczy zajrzeć na profil facebookowy sportowca, który danego dnia ma prowadzić zajęcia. Gwiazdy sportu najlepiej podpowiedzą, jak zadbać o formę fizyczną, by wzmacniać w ten sposób ogólną kondycję i odporność.


Grafika: PZ

To nie pierwsza tego typu inicjatywa MON-u. – Od kwietnia do czerwca odbyły się trzy etapy akcji „Wojskowa forma online – Ćwicz z nami!”. 17 półgodzinnych treningów poprowadziło 18 reprezentantów Wojska Polskiego. Zajęcia sportowe w sieci cieszyły się dużą popularnością i dlatego pomyśleliśmy o powtórce akcji podczas ferii – mówi płk Tomasz Bartkowiak, który od 2015 roku odpowiada za sport wyczynowy w Wojsku Polskim.

Wiosną ćwiczenia online prowadziły gwiazdy sportu wojskowego z kapralami: Oktawią Nowacką, Marcinem Lewandowskim i Pawłem Wojciechowskim, oraz szer. Justyną Święty-Ersetic na czele. Ponieważ nie wszyscy zainteresowani mogli trenować o godzinie 10, nagrania 17 spotkań udostępniono w sieci. W sumie obejrzało je ponad 310 tys. osób. – Mam nadzieję, że każdy z was wyniósł z tych zajęć coś przydatnego dla siebie i będzie to teraz wykorzystywał w swojej aktywności fizycznej – dziękowała uczestnikom treningów szer. Justyna Święty-Ersetic na filmiku zamieszczonym w sieci.

SZUS

autor zdjęć: MON

dodaj komentarz

komentarze


Rozpoznanie na medal
 
Szkolenie pilotów wojskowych to nie eksperyment
Trudny rok na misjach
Większe uprawnienia dla wojskowych ratowników medycznych
Szer. Hojnisz mistrzynią Europy w biatlonie
Gotowi na ratunek
Burzymy mity na temat szczepionki na COVID-19
Żołnierze sportowcy nadają ton
Rekrutacja na wojskowe studia po nowemu
Jakie zmiany w mundurówce?
Ekstremalny trening dla „Słowika”
Pokazali wojskową ekstraklasę!
Laserowa artyleria US Army
Szpital w Legionowie wcześniej niż planowano?
F-35 wylądują w Łasku
Armia kupuje wozy dla strażaków
Nurek z wiązką
Będziemy leczyć najciężej chorych na COVID-19
Rekordowy bieg kaprala Lewandowskiego
Awanse generalskie
Jak to jest z awansami bez limitu?
Krwawa łaźnia pod klasztorem
Komisje sejmowe o umowie z USA
Czołgista pod wodą
It Can Only Get Worse
Komitet Wojskowy NATO o pandemii
Wojsko gotowe do akcji przeciwpowodziowej
Po Hucie Pieniackiej nie został ślad
Związek Walki Zbrojnej zmienia się w Armię Krajową
Admirał Bauer nowym szefem Komitetu Wojskowego NATO
Alarm, tonący pod lodem!
Walki pod Mostami
Na pomoc Libańczykom
Pierwszy skok do kraju
Kuźnie oficerskich kadr
Specjalsi zakończyli dyżur w Siłach Odpowiedzi NATO
Amerykanie odmładzają F-16
Pancerny jak „Wojownik”
Ukraiński kurs na Zachód
Antena Nura wypatruje F-16
W WIM otwarto szpital dla chorych na COVID-19
Będą zmiany w „Regulaminie ogólnym”
Przed 68. laty zgładzono generała „Nila”
Prezydent Duda: współpraca wojskowa z USA ponad polityką
Machina „Irini”
Krwawa Olszynka
Złoty biatlon żołnierzy
Grupa V4 na zakupach zbrojeniowych
Medalowe „oczko” żołnierzy
Serwis Grotów
NATO o przyszłości misji w Iraku i Afganistanie
Zmiana w unijnej misji we Włoszech
Legia Akademicka po raz czwarty
Obrady ministrów obrony NATO
Jakie zmiany w umundurowaniu?
Misje na zdalnej lekcji
Zwycięzcy wybudują sześć strzelnic
Topaz w ASzWoj-u
Co ze sprawdzianem z WF?
Znaczek pocztowy terytorialsów
Komisja Obrony debatowała o Grotach
Maskowanie to nie wszystko
Podwodniacy na spluwaczkach

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Inspektorat Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO